Chan Mi Gong
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Chan Mi Gong ist eine besondere Richtung des Qigong.
Sie geht von der Erfahrung aus, daß die Wirbelsäule
die Leit- und Verteilerstelle der Energien ist, die unser Körper
aus dem Kosmos aufnimmt. Durch die Basisübungen bekommt man eine spannungsfreie
und geschmeidige Wirbelsäule ohne Blockaden.
Diese Chan Mi Übungen sind in ihrem gedanklichen Entwurf auch für unser
abendländisch-orthopädisch geschultes Denken sehr logisch aufgebaut. Sie
sind leicht erlernbar und man kann nach sehr kurzer Zeit anfangen, sie ohne
Anleitung zuhause zu üben.
Chan Mi Gong stammt aus dem tantrischen Buddhismus und kommt aus dem tibetischen
Hochland.
Die auffallendste Eigenart von Chan Mi ist das Öffnen
des Michu, dessen Zentrum Huiyin bildet. Die Füße sind dabei nach
außen gerichtet.
Die Basisübungen lehren sanfte, schlangenartige Bewegungen der Wirbelsäule.
Spannungen im Körper werden gelöst und der Übende versinkt in einen tief
entspannten Zustand. Blockaden lösen sich, Rückenschmerzen weichen und Energie
beginnt, unbehindert durch den Körper zu fließen. Nur wenn man die Basisübungen
wirklich beherrscht, findet man Zugang zu den fortgeschrittenen Übungen
des Chan Mi.
Wir unterrichten auch erweiterte Basisübungen, Hui Gong, Yin Yang He Qi
Fa, Ren Bu, Tuna Qi Fa 1, 2 und 3, Übungen zur Stärkung der Sehkraft, Übungen
zur Regulierung des Blutdrucks, und Chan Mi Gong-Schritte.
Wir bieten an einigen Sonntagen im Jahr im Rahmen der Weiterbildung Übungstage zu bestimmten Chan Mi Themen an.
Willkommen sind alle, die bereits Chan Mi Gong üben bzw. an einer Chan Mi Ausbildung teilnehmen.
Ein Bericht über Chan Mi Gong - Gehen
Termine folgen bald...
Bitte bis 10 Tage vorher anmelden. Nachträgliche Absage ist bis 7 Tage vor Termin möglich. Bei späterer Absage müssen wir die Kursgebühren dennoch erheben, es sein denn es wird ein Ersatzteilnehmer/In benannt.
Qigongweg hat das 1. Bundesweite ChanMiGong-Treffen am 18./19.06.2010 veranstaltet - mehr dazu HIER